نصائح مفيدة

قراءة سريعة: كيف تنفق المال لتصبح أكثر سعادة؟

علماء النفس واثقون من أنه يمكن شراء السعادة مقابل المال! لكن معظم الناس لا يعرفون كيفية إنفاقهم بشكل صحيح من أجل أن يصبحوا سعداء.

المال هو وسيلة لتصبح أكثر سعادة ، لكن غالبًا ما ينفقها الناس عن طريق شراء أشياء لا تجلب لهم السعادة. كيف تنفق المال لتصبح سعيدًا ، وفقًا لعلماء النفس؟

على سبيل المثال ، قمت بإجراء إصلاحات في الحمام. هل يمكن أن يجعلك هذا الشراء سعيدًا؟ نعم ، ولكن فقط لفترة من الوقت. قريباً ، لن يصبح الحمام جديدًا وغير عادي ، ولكنه مألوف ، وسوف تنحسر سعادة الإصلاح إلى الخلفية. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدو بقية الغرف على الفور غير جميلة مقارنة بالحمام الجديد. ربما ستكون في النهاية غير سعيد أكثر من ذي قبل ، بالنظر إلى ذلك الجزء من المنزل الذي لا يمكنك إصلاحه.

اتفق الخبراء على أنه إذا كان المال لا يجعلك أكثر سعادة ، فأنت ببساطة لا تعرف كيفية إنفاقها. فكيف تنفق المال لتكون سعيدا؟

شراء الانطباعات ، وليس الأشياء

كثير من الناس واثقون من أن شراء الأشياء يجعلهم أكثر سعادة. لكن الخبراء يقولون: الأشياء تكبر ، وتفقد جاذبيتها وتعطي السعادة فقط لفترة قصيرة. في الوقت نفسه ، ستبقى ذكريات سعيدة معك إلى الأبد.

نصبح أكثر سعادة من الانطباعات والذكريات ، وهم بدورهم يصبحون جزءًا منا. في النهاية ، نحن لسنا سوى تجربة وذاكرة ، وليس الأشياء التي تحيط بنا.

لذلك ، عند الاختيار بين عملية شراء ورحلة إلى مدينة أخرى ، واختيار رحلة ، سوف تتذكرها لفترة طويلة وستجلب الكثير من الأحاسيس الجديدة.

الكثير من الأفراح الصغيرة أفضل من واحدة كبيرة

القدرة على حرمان نفسه من الملذات الصغيرة لسنوات ، وتوفير المال لواحدة كبيرة يمكن أن يكون رائعا. ولكن من وجهة نظر السعادة - هذا خطأ.

أظهرت الدراسات أن السعادة تعتمد بشكل أكبر على تواتر المتعة بدلاً من شدتها. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف الأفراح الصغيرة في كل مرة: الذهاب مع الأصدقاء إلى أحد المقاهي ، وشراء كتاب جديد أو حلوى مفضلة ، لذلك ليس من دواعي سرور مثل هذه المتعة أن تشعر بالملل وكل مرة تجعلك سعيدًا.

إنفاق المال على الآخرين

من المؤكد أن الخبراء من أجل أن يصبحوا سعداء ، يجب إنفاق الأموال على أشخاص آخرين: الأطفال أو أولياء الأمور أو أحبائهم. قبل بضع سنوات ، أجريت تجربة مثيرة في إحدى الجامعات في كولومبيا: تم منح الطلاب مبلغًا معينًا من المال حتى يتمكنوا من إنفاقه كما يحلو لهم. في نهاية اليوم ، أفاد الأشخاص الذين أنفقوا أموالًا على الآخرين أنهم يشعرون بالسعادة ، حتى لو أنفقوا القليل جدًا من المال عليها.

تعد العلاقات الاجتماعية جزءًا كبيرًا منا ، وغالبًا ما نبذل قصارى جهدنا لتحسين علاقاتنا مع الأشخاص من حولنا. إنفاق الأموال على أشخاص آخرين يجعلنا وأحبائنا سعداء ، لذلك في المرة القادمة التي تشتري فيها تافهًا ، تأخذ نفس الشيء مع صديق. سترى مدى السعادة التي تحصل عليها من هذا.

السعادة للإيجار

بالطبع ، ليس لدينا دائمًا ما يكفي من المال لشراء كل ما يجعلنا أكثر سعادة. خذ ما يجعلك سعيدا.

إذا كنت ترغب في قيادة سيارة فاخرة ، واستئجارها: سوف تحصل على الكثير من الأحاسيس ، سيكون لديك أعز الذكريات وسوف تكون سعيدا.

فكر في التفاصيل

في كثير من الأحيان ، نحلم بشيء ما ، نحن نصممه كثيرًا. نحلم بمنزل على البحيرة ، لا نتذكر أن البعوض والحشرات الأخرى ستزعجنا على مدار الساعة. نفكر في شروق الشمس وغروبها الجميل ، وصيد الأسماك والاسترخاء على مدار الساعة. لذلك ، بعد أن اشترينا هذا المنزل ، شعرنا بخيبة أمل ، فقد تلقينا بالإضافة إلى ذلك ما لم نفكر فيه ولم نتوقعه.

هذا مجرد مثال ، ولكن يمكنك تجربته على مشترياتك المختلفة ومشاهدة أوجه التشابه.

لذلك ، قبل أن تشتري شيئًا ما ، فكر في الأمر بأدق التفاصيل.

وتذكر أنه لكي تصبح أكثر سعادة ، ليس عليك أن تحصل على الكثير من المال. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرة على إنفاقهم بشكل صحيح.

من المعروف أنه لا يمكن شراء السعادة ، لكن لا أحد يزعج المحاولة. والسؤال هو كيفية إدارة رأس المال الخاص بك بشكل صحيح. درس المحيط الأطلسي البحث في هذا الموضوع ، وقد حددت النظريات والممارسات الشيء الرئيسي.

هناك فكرة أن الإنفاق على الانطباعات يجلب سعادة أكبر من تكلفة شراء بعض الأشياء. يقول الناس في كثير من الأحيان أنهم كانوا أكثر سعادة بهذه الرحلة أو الحفلة الموسيقية من بعض السلع المادية. في الواقع ، وفقًا لبحث أجراه العلماء ، من الأرجح أن ننتقل من حالة سعيدة إلى حالة مألوفة في حالة الحصول على العناصر بدلاً من إنفاق الأموال على الانطباعات: من الأسهل بكثير أن تعتاد على التفكير في جدول جديد بدلاً من السفر إلى تشيلي. في الوقت نفسه ، ووفقًا لبياناتهم ، من الأسهل بالنسبة لنا أن نتعامل مع الانطباعات غير السارة (على سبيل المثال ، في بعض الأحيان يجمعون الأشخاص) من خلال شراء الأشياء غير الناجحة.

أولئك الذين يقضون وفقا لخصائص شخصيتهم أكثر سعادة من أولئك الذين يعارضونها

قام الباحثون في جامعة كامبريدج بتحليل العلاقة بين هوية المشتري وعادات المستهلك ومستوى السعادة. وجدوا أن سمات الشخصيات الخمسة الكبار (الانبساط ، الانفتاح على التجارب الجديدة ، العصبية ، حسن النية ، وحسن النية) تحدد كيف ننفق المال. الأشخاص المؤنسون لا يدخرون المال على المطاعم والترفيه ، وضبط النفس ومسؤولون بدلاً من ذلك عن اللياقة البدنية والتأمين. أولئك الذين يقضون وفقا لخصائص شخصيتهم أكثر سعادة من أولئك الذين يعارضونها. على سبيل المثال ، خلال تجربة واحدة ، تم منح القسائم والمنفتحون قسائم لزيارة حانة أو مكتبة. كان المنفتحون أكثر سعادة بفرصة إنفاق المال في حانة ، والانطوائيين - في محل بيع الكتب.

ترتبط حالة حسابك المصرفي بمستوى الرضا أكثر من الدخل والاستثمار والديون. هذا ، ومع ذلك ، لا يعني أنه يجب أن تكون الكتل - هذه الحقيقة قد ثبت أيضا تجريبيا. كان على المشاركين في الدراسة شراء الأشياء لأنفسهم أو لطفل مريض في المستشفى. نتيجة لذلك ، تلقى أولئك الذين اشتروا هدايا للطفل مشاعر أكثر إيجابية. لقد سجل العلماء نفس النتائج في الدول الغنية والفقيرة. يحدث الشيء نفسه عندما تنفق المال على العائلة والأصدقاء: فهو يجعلك أقرب وبالتالي يجعلك أكثر سعادة.

شاهد الفيديو: أفعل هذا الشيئ يوميا وسوف تجذب المال وتحقق الثراء والغنى والثروة بشكل لايصدق (كانون الثاني 2020).